Successo organizzativo per la manifestazione
“Salute in cammino”. Più di 200 persone, giovedi sera, si sono ritrovate a
Porto d’Ascoli, in piazza Cristo Re, per partecipare all’iniziativa
organizzata dai comitati di quartiere di Porto d’Ascoli centro, Ragnola,
Sentina, Agraria, Fosso dei Galli e Mare, dall’A.S.D. Punto Fitness,
dall’U.S. Acli Marche in collaborazione con la Regione Marche.
Alla camminata, della durata di un’ora e un quarto, hanno partecipato
persone di ogni età che hanno avuto l’opportunità di svolgere un’attività
salutare sotto la guida del prof. Gianni Palermi.
Il lungo serpentone di persone, riconoscibili dalle pettorine gialle, ha
attraversato le seguenti vie: 4 novembre, Turati, Ticino, Esino, Piazza
Setti Carraro, dell’airone, Fratelli Cervi, San Giacomo, Europa,
Ponchielli, Largo Danubio e Chiesa per poi tornare in Piazza Cristo Re.
All’iniziativa hanno partecipato non soltanto residenti di Porto d’Ascoli
ma anche qualche turista ed alcune persone di comuni limitrofi.
“Abbiamo organizzato questa iniziativa – hanno detto i presidenti e i
consiglieri dei comitati di quartiere Porto d’Ascoli centro, Ragnola,
Sentina, Agraria, Fosso dei Galli e Mare alcuni dei quali hanno partecipato
alla manifestazione – con molto entusiasmo e siamo soddisfatti della
partecipazione della popolazione. Vogliamo favorire la creazione di momenti
di aggregazione ed animazione nel nostro territorio ma anche promuovere la
salute dei cittadini attraverso una camminata che ora andrà avanti fino al
termine dell’estate ogni giovedì alle ore 21”.
“L’esercizio fisico – ha detto il prof. Gianni Palermi, responsabile
tecnico dell’iniziativa – è un farmaco che, opportunamente somministrato,
previene le malattie croniche da inattività e ne impedisce lo sviluppo
garantendo considerevoli vantaggi sia alle persone sia al Sistema Sanitario
riducendo ospedalizzazioni e uso dei farmaci. L’attività fisica previene le
malattie cardiovascolari, tumorali e metaboliche e migliora la qualità
della vita; è inoltre accertato che l’attività fisica “cura” le malattie
cardiovascolari e dismetaboliche e previene e recupera la non
autosufficienza dell’anziano. L’attività fisica, infine, riduce il grasso
corporeo, permette un buon controllo glicemico, aumenta la sensibilità
all’insulina, abbassa colesterolo totale, LDL e trigliceridi, aumenta il
colesterolo HDL e abbassa la pressione arteriosa”.
Per partecipare a “Salute in cammino” ci si può rivolgere ad Elio Core
(tel. 338/4286404 – mail: [email protected]), il modulo d’iscrizione è
scaricabile sul sito www.comitatopdacentro.it (è gradita l’iscrizione
anticipata). Ulteriori informazioni possono essere ottenute anche sulla
pagina facebook saluteincamminopda. Oppure ci si può iscrivere direttamente
ogni giovedì in Piazza Cristo Re a partire dalle ore 20,30.
Per le camminate si consiglia un abbigliamento comodo e non troppo pesante,
scarpe da tennis non troppo basse e portare, in caso di tempo incerto, un
impermeabile. Inoltre è sconsigliato portare oggetti e accessori che
potrebbero creare ingombro durante la camminata (trattasi di camminata a
passo deciso, tra la passeggiata e l’andatura veloce). Alla partenza viene
consegnata una pettorina fluorescente che ognuno dovrà conservare e
riutilizzare per le successive camminate
